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最新消息| 益生菌有哪些好處?三大功能助力身體健康 | 2024-06-24 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=Fgc2k0UqyAR2FCblSrA0ojOABkSSY4V7DGxaz2HCbmIFxZ4Ox5Heb-Gwwti7LgDdQNg0L8kVnCzX0XEo4UohDWhbHvppGkjKuVhHfXaphLK" 說到益生菌，大家都有所耳聞，畢竟近些年來，益生菌得到了廣泛的飲用和宣傳。益生菌也稱為微生態調劑劑、生態制品以及活菌制劑等，在很多的食品里面，都被添加有各種各樣的益生菌，其次也有很多藥物中，也存在益生菌成分。nn益生菌屬于微生物添加劑，進入人體后，可以促進我們身體內各個系統的平衡，通俗的說，就是通過補充動物消化道內的有益維生素，從而來改善我們消化道菌群的平衡，對我們的身體產生有益的作用。通過這種方式可以快速有效的提高我們的機體抗病能力、代謝能力以及對食物或營養的消化吸收能力，從而可以達到防治消化道疾病以及促進生長的作用。nn可以說，益生菌的合理補充，對于人體健康來說，益處還是比較大的，所以很多我們日常生活中的食物，都被添加了益生菌，如常喝的酸奶，很多酸奶里面就添加有益生菌。我們也可以經常聽到多喝酸奶可以起到促進消化的作用。那么今天益生菌對我們人體有哪些好處呢？nn益生菌對身體的三大好處，一一盤點nn1、改善腸道功能nn當我們的腸道出現紊亂癥狀的時候，就容易出現腹瀉、腹痛等不適感，如果我們到醫院就診，醫生也會給我們開具益生菌來調理腸道。這是因為很多患者之所以出現腹瀉、腹痛等腸道菌群紊亂的現象，是因為腸道內某些潛在的病變，如慢性腎臟疾病、胃酸缺乏等，可導致小腸內的細菌過度的繁殖，所以導致我們腸道內大量有害微生物的滋生。nn這個時候如果攝入不可消化的食物，則會給腸道內的微生物生長提供較好的場所，導致身體出現不適。當我們適當增加益生菌的攝入，可調理腸道內菌群的平衡，降低有害微生物的比例，從而降低某些腸道疾病的發病率、持續時間和病情的嚴重性。所以益生菌對于腸道功能紊亂可以起到輔助治療作用。nn2、抗過敏功能nn某些過敏反應的出現，往往是因為腸黏膜屏障功能出現崩潰，導致大量的抗原侵襲我們的身體而導致。而益生菌可以起到調節某些過敏反應的作用，可以通過改善腸粘膜屏障功能的作用來達到抗過敏的目的。益生菌進入到人體腸道后，可通過恢復腸粘膜透過性，調節區域免疫反應以及改變食品抗原的微生物，促使我們的免疫反應可以恢復到正常的狀態。nn3、提高免疫功能nn當人體受到外界抗原作用后，將產生一系列復雜的應答，主要包括對病原體的抵抗反應、對食物抗原的抑制等。而免疫系統功能失調，則會給我們的身體帶來較多的健康問題，如常見的過敏、炎癥等，就是身體免疫力下降的一個表現。而根據研究表明，益生菌進入人體后，可 關鍵字標籤：益生菌菌株 |
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