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明星都在用這個「高科技」產品減肥,真的管用嗎? 2023-09-26
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后臺有朋友留言說,很多公眾號都在推某個品牌的暴汗褲,很多明星也在穿它減肥,說是穿著它運動15分鐘的暴汗量相當于慢跑2小時、游泳1小時、仰臥起坐200個,能讓減肥事半功倍,真的假的?n圖片來源于某東n一、為什穿著它運動讓人暴汗?n宣傳中的「專業說法」是這樣的:n布料表面有一層納米銀涂層,它可以刺激皮膚發汗,發汗時釋放的熱量又會反射回人體形成熱循環,進一步促進皮膚發汗,具體如圖。n是不是被「納米銀涂層」、「銀膜熱輻射發汗技術」、「熱循環」這些「專業」名詞搞的一愣一愣的。n查了查文獻發現,目前關于納米銀涂層的研究主要集中在抗菌方面,在洗衣機、冰箱、空調、空氣凈化器等電器中有應用,跟熱輻射、發汗完全不搭邊。n所以扯上這些詞兒不過是為了讓你覺得這褲子科技含量高,你是不是疑問:那為啥穿它就是比普通褲子出汗多?n秘密就在宣傳圖左上角「防風、防水」這四個字上。n平時我們基本不活動,也會通過汗液每天排出500毫升水,活動起來出汗自然多。n穿透氣性強的衣服,出的汗很快就能蒸發到空氣中,蒸發時還會吸收皮膚表面的一部分熱量,然后皮膚就會覺得涼滋滋的,可是穿防水又防風暴汗褲,出的汗會被阻隔著難以蒸發到空氣中。n另外難以蒸發的汗液不會帶走熱量(像1克水在37℃下完全蒸發就需要吸收2.4千焦熱量),就會使皮膚表面溫度變高,這又加速了排汗,這跟夏天溫度高都不用活動也呼呼冒汗一個理兒。n這么簡單的原理到了賣暴汗褲那里就被扯上了「銀膜熱輻射發汗技術」、「熱循環」等「專業」名詞,還給扣上了搭不上邊的「納米銀涂層」技術,為了賺我們的錢還真是能扯。n你可能會說,那怎么還有那么多明星用呢?很容易理解啊!明星可是視身材如命,所以任何可能對減肥有幫助的產品,都足以讓她們嘗試。n二、有必要穿暴汗褲來減肥嗎?n圖片來源于某東n皮膚溫度高了出汗不過是人體最基本的體溫調節機制,跟燃燒脂肪完全沒關系,我們要減可是脂肪而不是水,出那么多汗讓體重多輕了些有啥意思呢?多喝兩瓶水體重又上來了。n你可能會說,你明明看到別人曬的前后對比圖里,體脂也降低了,看來是管用的。n我的小乖乖,那是運動的功勞好不好。要是這暴汗褲本身能燃脂,你試試每天穿著它躺半小時,其它方面啥也不改變,體脂還能下降,那只能說減鬼了。n再說了,皮膚表面長時間被裹得緊緊的,還浸在汗液里,還容易引起皮膚感染,穿它來減肥小心得不償失。n三、類似的減肥方法還有哪些?n往小了

關鍵字標籤:冷凍溶脂
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